Transforme Seu Corpo e Mente
Treinos ritmados, desafios de corrida e nutrição personalizada. Tudo que você precisa para uma vida mais saudável em um só lugar.
Comece Sua Transformação Agora!O Fim da Desculpa, O Início da Sua Melhor Versão
O App Sirlei Rezende não é apenas mais um aplicativo de fitness. É o seu parceiro de bolso para uma transformação completa. Desenvolvido com base em anos de experiência, combinamos ciência e motivação para entregar resultados reais, onde quer que você esteja. Chega de treinos genéricos e dietas que não funcionam. Aqui, seu plano é único, assim como você.
Seu Caminho Para o Sucesso é Modular
Treinos Ritmados
Queime gordura e construa músculos no conforto da sua casa! Treinos de 20-30 minutos, pensados para a rotina corrida, com vídeos personalizados de acordo com seu objetivo. Treinos curtos e dinâmicos para que você treine e se divirta ao mesmo tempo! Treine em qualquer lugar e alcance seus objetivos com as estratégias certas no Treino que Seca!
Ver PlanosDesafios de Corrida
DESAFIOS DE CORRIDA : Desbloqueie seu potencial de corrida! Aprenda a correr do zero aos 5km sem parar ou melhore seu desempenho e faça 5km em menos de 30 minutos. Vamos juntos preparar você para todos os níveis, até mesmo sua primeira maratona! Treine com estratégias eficazes e alcance seus objetivos
Ver PlanosAcompanhamento Nutricional
Plano alimentar personalizado para você! Comida de verdade, resultados reais. Receitas fáceis, listas de compras e suporte para alcançar seus objetivos.
Ver PlanosResultados que Falam por Si
"Em 3 meses, perdi 10kg e ganhei uma energia que não sentia há anos. Os treinos são desafiadores e a nutrição fez toda a diferença. Recomendo demais!"
João P.
Usuário do Pacote Completo
"Finalmente consegui correr meus primeiros 10k! Os desafios de corrida são muito bem estruturados e me mantiveram motivada durante todo o processo."
Maria A.
Usuária do Módulo de Corrida
Escolha o Plano Perfeito Para Você
Invista na sua saúde. Pagamento único por desafio ou módulo.
Módulo de Treino Ritmado
Acesso completo aos treinos funcionais ritmados.
R$ 97,00
Pagamento único
Desafios de Corrida
Escolha um desafio específico e pague apenas por ele.
CORRA 5KM EM 8 SEMANAS!
R$ 189,90
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Pagamento seguro processado pelo Mercado Pago. Aceitamos:
Potencialize Seus Resultados com Nutrição Personalizada
Você sabia que 80% dos seus resultados vêm da sua alimentação? Não adianta treinar pesado se sua nutrição não estiver alinhada. Um plano alimentar personalizado é a chave para acelerar a queima de gordura, ganhar massa muscular e ter mais energia no dia a dia.
Falar com a NutricionistaPerguntas Frequentes
Preciso de equipamento para os treinos?
A maioria dos nossos treinos utiliza apenas o peso do corpo. Alguns treinos avançados podem sugerir o uso de halteres ou elásticos, mas sempre oferecemos alternativas sem equipamento.
O pagamento é mensal ou único?
O pagamento para os desafios de corrida e para o Módulo de Treino Ritmado é único. Você paga uma vez e tem acesso vitalício ao conteúdo daquele item específico.
Como funciona o acompanhamento nutricional?
Ao clicar no botão 'Falar com a Nutricionista', você será redirecionado para o WhatsApp para conversar diretamente com nossa especialista. Ela explicará como funciona o plano, valores e o que está incluso no acompanhamento personalizado.
Chega de Esperar Pelo Momento Certo.
O momento é agora. Sua melhor versão está esperando por você.
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